Gratis Online Analyse

    De Energie & Herstel Zelftest

    5 vragen. 2 minuten. Eén helder beeld van waar u vandaag staat.

    U hoeft niet te wachten tot het niet meer gaat om iets te veranderen. Deze test geeft u geen diagnose, wel een eerlijke spiegel.

    Beantwoord elke vraag met het cijfer dat het best past:
    1 = zelden/nooit, 5 = bijna altijd.

    1Herstel

    Ook na een rustig weekend of een vakantiedag voel ik me niet echt "opgeladen".

    1 (zelden)3 (soms)5 (bijna altijd)
    2Mentale rust

    Zelfs als ik niets moet doen, blijft mijn hoofd actief schakelen tussen taken en to-do's.

    1 (zelden)3 (soms)5 (bijna altijd)
    3Focus

    Concentratie kost mij merkbaar meer moeite dan een paar jaar geleden, voor hetzelfde soort werk.

    1 (zelden)3 (soms)5 (bijna altijd)
    4Prikkelbaarheid

    Ik reageer sneller geïrriteerd of kortaf dan ik eigenlijk zou willen, zeker tegen het einde van de dag.

    1 (zelden)3 (soms)5 (bijna altijd)
    5Lichaamssignalen

    Ik merk fysieke spanning (kaak, nek, schouders, maag) die niet meer weggaat, ook niet in het weekend.

    1 (zelden)3 (soms)5 (bijna altijd)

    Ontvang uw persoonlijke analyse

    Vul uw naam en e-mailadres in om uw score en het bijbehorende advies direct te bekijken.

    Avatar
    Stel gerust al je vragen, ik neem zo snel mogelijk contact met je op!